Panduan Konseling yang Efektif



  1. Jangan takut untuk #AngkatBicara. Semua konselor kita menyediakan safe space atau ruang yang aman untuk kamu bisa bicara dari hati — tanpa judgment, tanpa dipotong, dan privasimu aman 100%. Ini saatnya kamu berkolaborasi dengan Konselor Bicarakan.id untuk membangun hidup yang lebih baik!


  2. Tulis semua masalah, ketakutan, dan kekhawatiran yang ingin kamu ceritakan ke Konselor sebelum mulai konseling. Dengan begitu, pikiranmu bisa jernih dan konselingmu bisa berjalan dengan lancar.


  3. Hindari sikap denial. Selalu sadari bahwa meskipun Konselor tidak selalu benar, mereka kemungkinan besar tau sesuatu yang kamu nggak tau — sesuatu yang bisa membantumu menjadi pribadi yang lebih baik.


  4. Catat semua tugas, saran, dan latihan2 yang diberikan oleh Konselor. Dan pastikan kamu berkomitmen untuk mengerjakan itu semua. Hidup yang lebih baik itu dimulai dari #AngkatBicara, namun diselesaikan dengan mengambil AKSI untuk menciptakan perubahan positif.


  5. Disclaimer: Kami percaya bahwa konseling online di Bicarakan.id adalah “pertolongan pertama” yang sangat baik. Bahkan bagi kebanyakan orang ini sudah lebih dari cukup. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa ada beberapa mental health issues yang membutuhkan penanganan lebih intensif dengan cara bertemu dengan psikolog secara langsung. Apabila ini terjadi padamu, jangan khawatir… Konselor kami pasti akan memberitahu langkah terbaik yang perlu kamu ambil setelah konseling dengan mereka.